Bieganie w deszczu.

Zalety: -chłodniej; -nie trzeba uważać na kałuże, bo i tak będziemy mokrzy; -hartujemy ciało i ducha; -rzetelnie testujemy buty i ciuchy; -mniej się pocimy; -robi się pranie wstępne ubrania; -w parku i lesie jest luźniej; ***Wady: -nic mi nie przychodzi do głowy. *** Łukasz Klaś

Szybka piona.

Cykl biegów Korona Himalajów nabiera tempa. Ponownie spotykamy się pod Centrum Olimpijskim, aby wystartować (treningowo) w drugiej odsłonie zawodów. Organizacja przebiega sprawnie, gdyż po środowym mitingu wiemy co i jak. A poza tym obostrzenia covidowe wciąż się zmniejszają, dając nadzieję na szybki powrót do normalności. Po drodze do biura trzeba uważać nie tylko na wirusa. czytaj dalej »