Boże Narodzenie.

Drodzy Czytelnicy, Nudnopiątkowicze i Wszystkie Dobre Ludzie! Składamy Wam moc serdecznych życzeń bożonarodzeniowych. Niechże z końcem tego dziwnego roku narodzi się nowa nadzieja, oświetlająca blaskiem przyszłość. Biegajcie dużo, jedzcie w miarę, uśmiechajcie się stale – także do nas. A każdą wymarzoną gwiazdkę los przyniesie w Wasze progi. Zdrowia! Spokoju ducha, nadziei, kasy trochę, przyjaźni wiele czytaj dalej »

Pod Kotwicą – lubię pandemiałki.

-Dosyć tej izolacji – stwierdziła bojowo hrabina – spotykamy się na bieganie grupą. Mam plan. Zamarliśmy z wrażenia, drżący ekscytacją. Wszyscy wpatrzyliśmy się w ekrany komputerów, bo konwersacja odbywała się, covidowym zwyczajem, wirtualnie. -Zamkną nas – jęknął Tadek. -Spałują, aresztują, gazem oślepią – jęczał Wymiatacz. -Otóż nie – triumfalnie oznajmiła nasza arystokratka – uknułam, jak czytaj dalej »

Wiedźmy, sabaty i kamieni duża kupa.

Tym razem atakujemy Góry Świętokrzyskie ze wschodniego krańca. Z Nowej Słupi dziarsko wbiegamy na Święty Krzyż; wierzchołek zwany też Łysą Górą. Tak czy siak – królują metafizyka i moce pozaziemskie. Tutaj wszędzie magia unosi się w powietrzu. Nie bez przyczyny ludzie szukają tu doznań duchowych od wieków. Nieco technicznego realizmu wprowadza tylko wieża przekaźnikowa – czytaj dalej »

Ale numer.

Mam problem z numerami. Mowa o takich oznaczających zawodników na imprezach sportowych. Uzbierało się tego dużo; z kąta się wysypuje. Liczby są ważne, lecz z drugiej strony – te akurat do niczego niepotrzebne. Co z tym fantem zrobić? Może ktoś z Was ma jakiś pomysł. Ale, przeca, to pamiątki! Tyle wraca wspomnień, biegów, krajobrazów, ludzi. czytaj dalej »

Ostatni bieg.

Hakuna matata znaczy po kenijsku „bądź dobrej myśli”. Przewodnie hasło środowego treningu przy Centrum Olimpijskim dobrze wpisuje się w nastroje biegaczy. Raz, że spotkanie połączono z akcją charytatywną dla tego afrykańskiego państwa. Dwa, iż stanowi dobrą puentę starego roku – nowy musi być lepszy. A wszystko to odbyło się w mroźny, choć bezśnieżny wieczór na czytaj dalej »

Kupić – nie kupić?

Okoliczne dni sprzyjają prezentom. Wyliczmy: black friday, Mikołaj, wkrótce Gwiazdka. Ponadto zdarzają się, nawet w covidowej smucie, nagrody roczne, premie i świąteczne socjale. Kusi stąd i stamtąd, szepcze za uchem i namawia. Wąż w kieszeni mięknie i ciszej syczy. A jak dojdzie do tego impuls, dający nadzieję na realizację marzeń… Biegowe buty nowej generacji atakują. czytaj dalej »

…i kamieni kupa.

Gdzie gołoborze świeciło wśród gęstwiny lasów stertą głazów, pchając myśli ku zimnym dniom minionym… Ciągnęło nas w góry z nieodpartą siłą, wykręcając dusze tęsknotą za szczytami. Wyruszyliśmy przy pierwszej okazji w te najbliższe. W Świętokrzyskim Parku Narodowym nie znajdziemy porażających wysokości, lecz nie oznacza to nudy. Łysogóry cieszą się sławą najstarszych w Polsce. Sama metryczka czytaj dalej »

Narwiowanie.

Morsowanie, podobnie jak pływanie, łatwiej uprawiać na wodach stojących. Aby zakosztować dreszczyku emocji i podjąć wyzwanie nurtu, postanowiliśmy zmierzyć się z H2O w wersji bieżącej. Wybrawszy taką opcję, musieliśmy zaglądnąć w gościnne okolice gminy Wieliszew, gdzie znajdujemy bez trudu także tereny do biegania. Szuranie przed zanurzeniem w mroźnych odmętach staje się bowiem naszym zwyczajem. Ruszamy czytaj dalej »

Przenudny piasek.

Biega się po tym… różnie. Słychać z jednej strony o cudownym masażu dla stóp. Inni o wzmocnieniu nóg wspominają. Z drugiej flanki warczą o tym cholernym pyle. I klną na wspomnienie zdradzieckich odcinków przełajów. A jeszcze buty się niszczą; wytrzepać te drobinki ze skarpetek też udręka. Nudy nie ma; piasek od zawsze towarzyszy biegaczom. No czytaj dalej »

Noc.

Nadeszła najciemniejsza pora roku na naszych szerokościach geograficznych. Ospale rano słońce wstaje, późno jasność czyniąc. Chcemy czy nie, mrok towarzyszy nam przez większość doby. Naturalnym odruchem doceniając światło, można jednocześnie noc polubić. Ciekawa to pani, tajemnicza, piękna i wymagająca. Panuje bezwzględnie. Zalety tej sytuacji istnieją także dla biegaczy. Nocną zmianę czas zacząć. Korzyści z biegania czytaj dalej »