Zapraszamy na longa.

Serdecznie zapraszamy, razem z Adidas Runners Warsaw na kolejny trening – wybieganie w spokojnym tempie. Spotykamy się 17 marca, w niedzielę, o godzinie 9.00 w Parku Młocińskim przy siłowni. Zachęcamy do zapisów na stronie Adidas Runners, aczkolwiek na trening może przyjść każdy, za friko. 😉 Pobiegniemy spokojnym tempem 6.10/km przez Park Młociński na wał wiślany. […]

parkrunozaury w akcji Lubin

Operację   parkrun Lubin rozpoczęliśmy w piątek wieczorem, nocując pod Kielichem. ☺ Budowla o charakterystycznej sylwetce służy wspinaczom za miejsce treningu, nam pomagając w orientacji pośród okolicznych blokowisk. Jak już używamy kielicha, to konkretnego, głosząc: rozmiar ma znaczenie. Miejsce rozgrywania biegu oferuje wspaniały walor edukacyjny. Park Wrocławski mieści mini zoo, figury wymarłych zwierząt w naturalnych rozmiarach, […]

Oda do pączka.

Pączku. Tłuściochu! Słodziaku! Kusicielu. Spaślaku, nędzniku, morderco. Mendo. Wężu. Dzióbeczku! Kochanku, lukierku, skarbeczku. Przysmaczku. Rozkoszniaku. Znów nadeszłeś, przyturlałeś się z niezdrowej, cholesterolowej kąpieli… Wszystkie postanowienia niweczysz, najświętsze przysięgi za nic masz, druzgotasz z siłą walca i wdziękiem Walkirii. Ot, człeczyna dumnie o charakterze nuci pod nosem, hartem ducha się upaja, z nadzieją w przyszłość spoglądając, […]

Sennik.

Ian Wallace, brytyjski psycholog, zabiera nas w podróż do krainy niejawy. „100 snów które wszyscy mamy i co one znaczą” próbuje pomóc poznać nam stan, trwający przez trzecią część naszego życia… Zaczyna się od bardzo merytorycznego opisu zjawiska od strony biologicznej. W części głównej opisano sto najczęściej pojawiających się schematów snów, na przykład ucieczka, spadanie, […]

Na pewnym cieplutkim dachu.

W Narodowym na Wierzbowej Gajos gra! No, to trzeba iść, gdyż niegdysiejszy Janek Kos pełni na ojczyźnianych deskach etat instytucji. Wielu powie: zasłużenie. Jesteśmy skłonni zgodzić się z tym twierdzeniem, podpierając się skonsumowanym właśnie spektaklem. „Kotkę” otrzymujemy mocną, agresywną, pikantną, momentami wręcz wulgarną. Odnajdują się w tej konwencji Edyta Olszówka i Ewa Wiśniewska świetnie, a […]

Strach na wróble, a sprawa polska.

Zgoła trudną sytuację funduje sobie recenzent, opisując widowisko, w którym występuje znajomek. Jak tu obiektywnie oceniać, lubiwszy człeka szczerze. Nawet nie próbuję ukrywać, iż to on mnie do oglądnięcia spektaklu zachęcił. Wyznawszy prawdę o sytuacji, krótko rzecz omówię, starając się nie przesłodzić. Teatr Pijana Sypialnia to przedsięwzięcie stworzone z rozmachem i młodzieńczym entuzjazmem. Spektakl „KSIĘGA […]

Pamięć i tożsamość.

Zaprawdę, jakże często spotyka się stwierdzenie, iż wielu ludzi w Polsce uwielbia Jana Pawła II, nie znając jego dzieł pisanych. Lektura tej pozycji przekonuje mnie, iż warto sięgnąć po dzieła Papieża. W książce poruszanych jest wiele tematów, począwszy od Jesieni Ludów, a na pozycji człowieka we wszechświecie skończywszy. Niektóre fragmenty brzmią stricte religijnie, mogąc nieco […]

Siekiera.

Prześladuje mnie ostatnio siekiera. Wszędzie i zawsze snuje się za mną jej złowróżbny cień. Ratunku! Jak wiadomo, najlepiej pomóc sobie samemu. Reszta ludzkości służy rzecz jasna dobrą radą i obietnicami, natomiast konkretnego wsparcia szukajmy w lustrze. Pomny tej mądrości, posłuszny zdobyczom psychoanalizy, spieszę wyrzucić z siebie to draństwo, żywiąc nadzieję na pozbycie się traumy. Zastosuję […]

parkrun Kościan.

Wielkopolska obrodziła parkrunami, zachęcając mnie do kolejnych odwiedzin tej nadobnej krainy. Przemieszczam się autostradą szybko, lecz drogo; ach, te opłaty.  Lecz gra warta świeczki… W Kościanie park wabi urodą: rewitalizowano do perfekcji, o biegaczach nie zapominając. Trasę, biorąc pod uwagę wszystkie znane mi lokalizacje, oznakowano najstaranniej: co kilkadziesiąt (!) metrów tabliczki ze strzałkami oraz pryncypialnie: […]

Diadem parkrun.

Przełom roku przynosi nam podsumowania i pyta o plany na nowe. Mam i ja swój cel biegowy; projekt ów realizuję co prawda już od kilku miesięcy, niemniej główne wyzwanie rozegra się w 2019, zatem nieśmiało przedstawiam marzenia. To nudne, uprzedzam uczciwie, o wyrozumiałość prosząc. Diadem parkrun. Celem jest wygranie parkrun we wszystkich lokalizacjach w Polsce, […]