Bieganie brutto.

Czynnik brutto-netto budzi u wielu osób niemiłe skojarzenia, związane z pensją. Cóż, kiedyś dojrzewa się do postawy, która każe poczekać z określeniem zarobków aż do wypłaty, nie oczekując cudów. Postępuję tak od kilku lat, zachowując więcej spokoju ducha; mało to mamy stresów? Kwestia owa pojawia się też w bieganiu. Gdzie w grę wchodzi pomiar czasu czytaj dalej »

Wspinaczkowe nudne piątki.

-Czasem nudne jest to bieganie – kwęknął kolega, któremu doradziłem ową aktywność jako zdrowy sposób na redukcję nadmiernych, a niepożądanych tkanek. Dodam, iż osiągnął on na tym polu wymierne sukcesy. Zaczęliśmy się jednak wspólnie zastanawiać, jak monotonię szurania urozmaicić. To skierowało naszą uwagę na temat sportów uzupełniających. Niedawno miałem okazję, po latach, delektować się znów czytaj dalej »

Jesień biegacza.

Wrzesień! Nazwa miesiąca brzmi złowieszczo dla ciepłolubów, plażowiczów, leniuchów i wylegiwaczy. Dzieci poszły do szkoły, wakacje uciekły. I choć do kalendarzowego wyroku pozostało jeszcze kilkanaście dni, sznury odlatujących gęsi gaszą złudzenia: jesień, proszę państwa. Lato, obdarowawszy nas poziomkami, wspomnieniami i długami, zniknęło w dali. Dla biegaczy natomiast rozpoczyna się najlepsza pora roku. Dodajmy – także czytaj dalej »

Witaj szkoło!

Nareszcie! Skończyły się nudne wakacje; wraca normalność. Początek września oznacza lepszy okres dla ambitnych, pracowitych, pilnych, czyli: prymusów. (Lisusów, skarżypyt). Dźwięk dzwonka słodką nutą wzywa nas do roboty. Również biegaczom żwawiej bije serce, a nogi rwą się do pracy. Odchodzą za horyzont okropne upały, pozwalając szybciej przebierać nóżkami, bez wizji karetki na sygnale. Dziewiąty miesiąc czytaj dalej »

Plogging.

Podobno stało się modne, a że pozytywny to trend, z całą mocą popieramy. Mowa o zeswataniu biegania, ze… zbieraniem śmieci. Łączymy, klasycznie wręcz, przyjemne z pożytecznym. Nie brakuje, niestety, kretynów, którzy całe swoje otoczenie traktują jak śmietnik. Odpadki spotykamy na każdym, nomen omen, kroku. Zbierając trochę dziadostwa podczas treningu, uczynimy choć kawałek świata czystszym. Zwą czytaj dalej »

Amatorszczyzna biegowa.

***Rozumiem wasze niepokoje i motywacje, bo to jest wasza praca i coś, czemu często poświęciliście życie i jako PZLA rozumiemy wasze problemy. Rozumiemy też jednak, dlaczego macie tak małą siłę przebicia i dlaczego nikt się za wami nie ujmuje. Sport wyczynowy nie może istnieć bez rywalizacji, nie miałby sensu. Czy może istnieć sport amatorski bez czytaj dalej »

Piąta piątka.

Imprezy się odwołują, wirtualizują i o kasę kłócą, z niepokojem wyglądając obcinania obostrzeń na biegowym horyzoncie. Tymczasem cykl Korona Himalajów i Karakorum nie zwalnia tempa. Piątka! Już piąty start za nami. Tym razem uczestnicy, ścigając się, zdobyli symbolicznie Gaszerbrum II. Niestety, nie mogłem się stawić. Praca wzięła górę. Służba nie drużba, dolą ratownika stróżować na czytaj dalej »

300.

Stało się – prawodzierżcy ogłosili kolejne rozluźnienie zasad epi-barier. Już trzystu biegaczy może oficjalnie udział w zawodach wziąć. I obsługę liczą osobno, zatem wykonano krok wprzód nienajgorszy. Cieszymy się, marudząc pod nosem z cicha: spodziewano się więcej. Nadzieja jednak nie pomogła tak mocno. Wszyscy zastanawiają się, jak będą wyglądały planowane na jesień biegi masowe. Wygląda czytaj dalej »

Uwagi biegacza u wagi.

-Jaką masz wagę startową? – Zapytała mnie pewna biegaczka, ultraska, dietetyczka, fit i w ogóle. -Taką samą, jak i metową – odpowiedziałem grzecznie, z atencją należną damom. -To znaczy? -Kwadratową, w pięknym, różowym kolorze, z tradycyjną wskazówką miast wyświetlacza. Obraziła się. Normalnie strzeliła focha, a jak powszechnie wiadomo, niewiasty mają tę czynność opanowaną do perfekcji. czytaj dalej »

Zwycięstwo z cienia.

Z cienia – wielkiej i groźnej góry Nanga Parbat. Pobiegliśmy w kolejnych zawodach cyklu Korona Himalajów i Karakorum; dla uczczenia himalaistów. Niektórzy, walcząc na jej stokach, zostali na zawsze w śniegu i lodzie. Ale walczyli. Walczyliśmy i my. Z cienia wirusa, który – mamy mocną nadzieję – odchodzi już za horyzont. Środowy start odbył się czytaj dalej »