Samotność.

Dzisiaj te słowa brytyjskiej pisarki brzmią szczególnie… *** Pojedynczość na morzu ofiarowała niczym (prawie) nieskrępowane poczucie wolności, pozwalając na izolację, niemal doskonałą. Kiedy tylko ostatnie pasemko lądu zniknęło za horyzontem, zostawałam sama (plus łódź) na wielkiej równinie. Widnokrąg ustanawiał mnie w doskonałym owalu, równo wymierzonym w każdym z kierunków. Taki przestrzenny egalitaryzm smakował doskonale, dodany czytaj dalej »

Jesienne zającowanie.

Taka piękna aura panuje wokół, zieleniąc wszystko soczystą świeżością. Aż chce się żyć, wysilać, startować, lecz… Koronawirus przetrzebił nam wiosenne bieganie, a prawdę rzekłszy, wybił do cna. Szykujemy się raczej na imprezy jesienne, albowiem i lato niepewnie wygląda. Zmieniają swe harmonogramy organizatorzy, sportowcy, wolontariusze; muszą to zrobić także pacemakerzy. *** I tak, Kochani, zapraszam Was czytaj dalej »

Indywidualnie w grupie.

-Izolacja! Biegać razem nie możemy, weź się i coś wymyśl. Kiss. Takiego sms-a przysłała mi hrabina Szczydoniecka. Poczułem się wyróżniony. W głowie mej zabrzmiały fanfary, że ja, jako rycerz błędny, na ratunek grupy… Ferajna spod Kotwicy nie poddaje się, rzecz jasna, a jam na ratownika namaszczon. Aha, jakby ktoś nie wiedział, to tak się nazywamy czytaj dalej »

Trening z przegięciem.

Pod tym nieco żartobliwym tytułem chcę Wam zaproponować bieganie jednostek o mocnej intensywności w krótkim czasie. Siła biegowa przyda się każdemu. Można kształtować ją stacjonarnie, wykonując wypady i przysiady w różnych konfiguracjach. Innym dobrym sposobem są wieloskoki. Lecz czyż nie milej sprawę tę załatwić podbiegami? A żeby osiągnąć z takiego treningu jeszcze więcej korzyści, zachęcam czytaj dalej »

Gułag.

Zwykle polecam recenzowane przeze mnie książki, namawiając Was do czytania. Tym razem czynię to jednak z wyraźnym zastrzeżeniem. Nie powinny raczej sięgać po tę pozycję osoby wrażliwe i czułe na cierpienia innych. Książka Anne Applebaum opisuje rzeczy tak straszliwe, iż nawet ludziom twardym i odpornym trudno uwierzyć w ich prawdziwość. Niestety, takie były fakty historyczne. czytaj dalej »

Skrzydlata wiosna biegacza.

Lubię poniedziałki marcowe, kiedy przestajemy oglądać się na zimę, a dostrzegamy wokół sygnały zbliżania jej następczyni. Pewnymi posłańcami radosnej pory roku są ptaki. Ich obserwacja i poznawanie stanowi moją wielką pasję. Mogę ją połączyć z drugim hobby – bieganiem; tym łatwiej, że w ich realizacji nie przeszkadza, jakże wskazana w ostatnich dniach, samotność. Obserwacja pierzastych czytaj dalej »

Zaraza.

Bieganie nie egzystuje w próżni. Wszystkie światowe tematy mniej lub bardziej dotykają naszego hobby. Tam, gdzie sprawy dotyczą dużych zgromadzeń ludzkich, koincydencja zachodzi automatycznie: masowe zawody do istota szurania amatorskiego. Nie inaczej rzecz się ma z epidemią koronawirusa. Na temat związków tej choroby z sytuacją w kraju i na świecie i z bieganiem napisano i czytaj dalej »

Droga Pienińska.

Wiem: wśród moich czytelników spotkam wielu biegaczy, turystów, miłośników gór, znających ten szlak doskonale. Nie wiem: czy wszyscy zachwycają się nim jak ja. Zatem zaryzykuję zanudzanie znawców, kreśląc parę słów o tym cudzie.? *** Droga Pienińska towarzyszy czerwonym szlakiem Dunajcowi na odcinku 10 kilometrów, podążając w dół rzeki od Czerwonego Klasztoru do Szczawnicy. Łączy rzadkim czytaj dalej »

Ósmy cud świata.

Wszystkim Paniom wszem i wobec wszystkiego najlepszego wszyscy składają. Pomyślności! Niewiasta – naturalnie! – cały rok doznaje adoracji, lecz wyróżniona data konkretna w niczym koncepcji tej nie psuje. Dzień Kobiet przypada 8 marca, gdyż każde dziewczę ósmym cudem świata jest. Wiemy, wiemy… Śmiem jednakowoż twierdzić, iż na liście niezwykłości należy się białogłowom inna lokata, konkretnie czytaj dalej »