Czynnik brutto-netto budzi u wielu osób niemiłe skojarzenia, związane z pensją. Cóż, kiedyś dojrzewa się do postawy, która każe poczekać z określeniem zarobków aż do wypłaty, nie oczekując cudów. Postępuję tak od kilku lat, zachowując więcej spokoju ducha; mało to mamy stresów? Kwestia owa pojawia się też w bieganiu. Gdzie w grę wchodzi pomiar czasu czytaj dalej »
Nudne już to podium.
Okazuje się, iż w czasach obostrzeń można zorganizować wspaniałą imprezę sportową. W Konstancinie-Jeziornej postarali się na medal. VI Bieg im. Piotra Nurowskiego odbył się przy szczuplejszej, przepisowej frekwencji, zachowując wszystkie swoje zalety. Ba, niektórzy twierdzili, iż tegoroczna edycja wypadła okazalej niż poprzednie. Z pewnością w niedzielę 13 czerwca w Parku Zdrojowym mieliśmy więcej luźnej przestrzeni czytaj dalej »
Co piszczy w puszczy.
Pojechaliśmy, gdzie kominów dymiących nie widać, odetchnąć świeżym kurzem. Taki pył leśnej drogi stanowi nie lada atrakcję, wykluczającą myśl o covidomaskach. Za miastem, na łonie boru, wolno więcej. A ciekawość pcha, każąc sprawdzić, czy lato się do podróży zbiera.Gdzie tam. Pozostawiwszy samochód na pustawym parkingu we wsi Palmiry, ruszamy czarnym szlakiem w kierunku cmentarza o czytaj dalej »
Wspinaczkowe nudne piątki.
-Czasem nudne jest to bieganie – kwęknął kolega, któremu doradziłem ową aktywność jako zdrowy sposób na redukcję nadmiernych, a niepożądanych tkanek. Dodam, iż osiągnął on na tym polu wymierne sukcesy. Zaczęliśmy się jednak wspólnie zastanawiać, jak monotonię szurania urozmaicić. To skierowało naszą uwagę na temat sportów uzupełniających. Niedawno miałem okazję, po latach, delektować się znów czytaj dalej »
Bieg dla kumatych.
Sympatyczne, zielone płazy z wybałuszonymi oczami powoli spoglądają w kierunku zimowych leżanek. Rechocząc resztkami wigoru, z rozbawieniem patrzą na biegaczy, zbierających się na Żabińcu. Późnoletnią porę na imprezę Frog Race wymusiły wirusowe perypetie. Stąd zebraliśmy się w Lasach Chojnowskich dopiero we wrześniu. Okolica o tej porze też wygląda pięknie. Żabie zawody nie ujdą nam płazem! czytaj dalej »
Jesień biegacza.
Wrzesień! Nazwa miesiąca brzmi złowieszczo dla ciepłolubów, plażowiczów, leniuchów i wylegiwaczy. Dzieci poszły do szkoły, wakacje uciekły. I choć do kalendarzowego wyroku pozostało jeszcze kilkanaście dni, sznury odlatujących gęsi gaszą złudzenia: jesień, proszę państwa. Lato, obdarowawszy nas poziomkami, wspomnieniami i długami, zniknęło w dali. Dla biegaczy natomiast rozpoczyna się najlepsza pora roku. Dodajmy – także czytaj dalej »
Podium dla Agi – Piąteczka dla każdego.
Zwycięstwo Agnieszki w kategorii i drugie miejsce wśród kobiet, osiągnięte w zawodach jakby dedykowanych blogowi. 🙂 Piąteczka dla każdego komponuje się z Nudnymi Piątkami znakomicie. A rywalizacja okazała się bardzo ciekawa. Trasę przygotowano szybką: płaską, twardą, atestowaną! Dwa okrążenia ulicami Nowego Dworu pozwalały rozwinąć szybkość. Mnie zatrzymały obowiązki zawodowe, zatem honoru ekipy broniła jej ładniejsza czytaj dalej »
Czy dni deszczu.
Teatr znów żyje… Lubię Teatr Warsawy, choćby dlatego, że nie lokuje się w Pałacu Kultury i N. Spokojna okolica Rynku Nowego Miasta stwarza odpowiednią atmosferę dla sceny średniej wielkości. Ciekawy repertuar zachęca do odwiedzin. Wokół unosi się mgiełka intelektualnego snobizmu – mego grzechu założycielskiego. Kiedy tylko covid drama zelżała, z przyjemnością kierujemy tam swe kroki. czytaj dalej »
Witaj szkoło!
Nareszcie! Skończyły się nudne wakacje; wraca normalność. Początek września oznacza lepszy okres dla ambitnych, pracowitych, pilnych, czyli: prymusów. (Lisusów, skarżypyt). Dźwięk dzwonka słodką nutą wzywa nas do roboty. Również biegaczom żwawiej bije serce, a nogi rwą się do pracy. Odchodzą za horyzont okropne upały, pozwalając szybciej przebierać nóżkami, bez wizji karetki na sygnale. Dziewiąty miesiąc czytaj dalej »
Wolno państwa prosić? Long.
Biegamy i integrujemy się! Zapraszamy na ostatniego wakacyjnegi longa, informując z całą przyjemnością, iż odbędzie się na Młocinach. Ostatnie promile lata z Adidas Runners Warsaw. 🙂 Spotykamy się w ostatnią niedzielę sierpnia: 30.08.2020. Godzina: 9:00. Wszystko odbędzie się w urokliwych rejonach młocińskiej przyrody, gwarantowanych przepiękną pogodą. Bielany zapraszają. Spotykamy sie na ulicy Papirusów w Parku czytaj dalej »